Октябрь

Зарождение огня


  • Зажигаем пламя внутри. Закладываем фундамент энергии на всю зиму,
  • Кундалини йога — пробуждение энергии и внутреннего огня,
  • Восстановление и подготовка к холодам.

Ноябрь

Очищение пламенем


  • Сбрасываем старое, отпускаем напряжение, очищаем тело и лицо,
  • МФР — сжигаем зажимы, освобождаем тело и фасции,
  • Глубокое восстановление, работа с тонусом.

Декабрь

Возрождение


  • Восстаем из пепла обновленными, сияющими, готовыми к новому году,
  • Йони-йога — раскрытие женственности и чувственности,
  • Лифтинг и сияние к праздникам.

Октябрь

Зарождение огня


  • Зажигаем пламя внутри. Закладываем фундамент энергии на всю зиму,
  • Кундалини йога — пробуждение энергии и внутреннего огня,
  • Восстановление и подготовка к холодам.

Ноябрь

Очищение пламенем


  • Сбрасываем старое, отпускаем напряжение, очищаем тело и лицо,
  • МФР — сжигаем зажимы, освобождаем тело и фасции,
  • Глубокое восстановление, работа с тонусом.

Сентябрь

Обновление и опора


  • Восстаем из пепла обновленными, сияющими, готовыми к новому году,
  • Йони-йога — раскрытие женственности и чувственности,
  • Лифтинг и сияние к праздникам.
  • Вы замечаете отёки и напряжение на лице;
  • Устали искать волшебный крем;
  • Не хотите делать инъекции;
  • Хотите сохранить молодость естественным способом;
  • Любите заботиться о себе без жёстких ограничений;
  • Готовы уделять себе 20–30 минут несколько раз в неделю.

Вы живете в активном ритме с ограниченным свободным временем на походы в салоны красоты и фитнес-центры

Для кого наш клуб?


Вы интересуетесь различными методиками экологичной заботы о здоровье и хотите попробовать их дома

Вы стремитесь к практике и регулярным занятиям для поддержания своей красоты и молодости

Для кого наш клуб?

Вы хотите самостоятельно заниматься своим омоложением и здоровьем

Вы живете в активном ритме с ограниченным свободным временем на походы в салоны красоты и фитнес-центры

Вы интересуетесь различными методиками экологичной заботы о здоровье и хотите попробовать их дома

Вы стремитесь к практике и регулярным занятиям для поддержания своей красоты и молодости

Женское здоровье: узнаете все о поддержании здоровья репродуктивной системы и гормонального баланса

Естественное омоложение: практические советы и техники для домашнего ухода без вреда для здоровья кожи

Самомассажи: научитесь выполнять эффективные самомассажи для расслабления и улучшения состояния кожи


Телесные практики: комплексные упражнения и методики для поддержания тонуса и коррекции геометрии тела

Ментальные практики: работа с психологическим здоровьем, осознанностью и внутренним состоянием

Ссылка на это место страницы: #rasp
  • Октябрь. «Зарождение огня»

Анастасия Прохорова — сертифицированный фитнес-тренер по направлениям: Pilates, Pilates Reformer, TRX, MOTR, МФР (trigger point — миофасциальный релиз), рaбoта с нарушениями ОДА, тренировки с беременными, восстановление после родов (в том числе работа с диастазом), Antigravity Fundamental, функциональный тренинг, нейро-релаксационный психосоматический массаж (практика) в одежде «Мнуши», йога-массаж в одежде (эссенциальный комплекс восточных оздоровительно-расслабляющих техник).


Дарья Ильичёва — сертифицированный преподаватель хатха-йоги Федерации Йоги России, активно практикует с 15 лет, проводник практик гвоздетерапии, автор медитации и мастер Рейки.


Евгения Титкова — сертифицированный учитель всемирной ассоциации йоги IKYTA, обучавшаяся у учителей йоги Гурумукх Каур Кхалса и Гурушабд Синг Кхалса, ведический астролог, учитель по пилатесу и йоге в гамаках, звукотерапевт, аромапрактик, кинезиопрактик.


Ксения Нефедьева — исследователь-практик, специалист по проектированию будущего. Проводит сессии по определению предназначения для человека, миссии для бизнеса и их реализации.

1 октября (чт, 19:00) — Легко двигаться — Анастасия Прохорова


4 октября (вск, 10:00) — Утренний детокс для лица: прощай, отечность — Дарья Ильичёва


8 октября (чт, 19:00) — Крийя для циркуляции и энергии — Евгения Титкова


10 октября (сб, 10:00) — Мастермайнд (Диагностика сфер жизни) — Ксения Нефедьева


11 октября (вск, 10:00) — Секреты молодости: расслабляем лоб и оживляем взгляд — Дарья Ильичёва


15 октября (чт, 19:00) — Энергозирующая крийя для всех чакр — Евгения Титкова


18 октября (вск, 10:00) — Снимаем маску стресса: работа с челюстным блоком — Дарья Ильичёва


22 октября (чт, 19:00) — Практика «Огонь пищеварения» — Евгения Титкова


25 октября (вск, 10:00) — Свежесть и тонус: энергия для вашего лица — Дарья Ильичёва


29 октября (чт, 19:00) — Сурья Крийя (Крийя пробуждения внутреннего Солнца) — Евгения Титкова

Проставьте якорь в настройках

Контакты ЭкоГид

E-mail: info@eco-gid.com

Есть вопросы? Напиши нам здесь >> написать

или в Телеграм: Инфо-бот «Экогид»

my.eco-gid.com
Мы в соцсетях:

Мы в TelegramМы в ВКонтакте

Контакты

E-mail: info@eco-gid.com

Есть вопросы? Напиши нам здесь >> написать

или в Телеграм: Инфо-бот «Экогид»

my.eco-gid.com

Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Подробнее