Январь

Фундамент.

Активация женской силы


Мы выйдем из состояния «зимней спячки» через активацию самоценности и центра женской силы — тазового дна. Это основа для здоровья, грации и энергии на весь год. Также продолжим заниматься омоложением лица в формате фейс-йоги.


Результат месяца: вы выстроите внутреннюю опору, почувствуете связь с телом, снимите блоки, ощутите прилив сил и внутреннее расслабление.

9 онлайн-тренировок

Февраль

Энергия и чувственность


В месяц любви мы углубимся в практики, раскрывающие чувственность и повышающие жизненный тонус. Тема интимной гимнастики поможет раскрепоститься, повысить эластичность тканей и открыть новые грани восприятия себя. Различные массажные техники для лица по воскресеньям усилят ощущение самоценности, позволят ярче чувствовать связь с телом.


Результат месяца: новое качество телесных ощущений, раскрытие женственности и яркая, романтичная уверенность в себе.

8 онлайн-тренировок


Март

Расцвет и гармония


Финал путешествия — встреча Весны и самого женского праздника в состоянии полной гармонии. Мы интегрируем все навыки, подключим дыхательные техники для молодости и подтянутой фигуры, практики для королевской осанки и подарим себе Весеннее преображение.


Результат месяца: вы войдете в весну цветущей, целостной и обновленной — такой, которой всегда хотели быть.

9 онлайн-тренировок

Январь

Фундамент.

Активация женской силы


Мы выйдем из состояния «зимней спячки» через активацию самоценности и центра женской силы — тазового дна. Это основа для здоровья, грации и энергии на весь год. Также продолжим заниматься омоложением лица в формате фейс-йоги.


Результат месяца: вы выстроите внутреннюю опору, почувствуете связь с телом, снимите блоки, ощутите прилив сил и внутреннее расслабление.

9 онлайн-тренировок

Февраль

Энергия и чувственность


В месяц любви мы углубимся в практики, раскрывающие чувственность и повышающие жизненный тонус. Тема интимной гимнастики поможет раскрепоститься, повысить эластичность тканей и открыть новые грани восприятия себя. Различные массажные техники для лица по воскресеньям усилят ощущение самоценности, позволят ярче чувствовать связь с телом.


Результат месяца: новое качество телесных ощущений, раскрытие женственности и яркая, романтичная уверенность в себе.

8 онлайн-тренировок


Март

Расцвет и гармония


Финал путешествия — встреча Весны и самого женского праздника в состоянии полной гармонии. Мы интегрируем все навыки, подключим дыхательные техники для молодости и подтянутой фигуры, практики для королевской осанки и подарим себе Весеннее преображение.


Результат месяца: вы войдете в весну цветущей, целостной и обновленной — такой, которой всегда хотели быть.

9 онлайн-тренировок

Вы хотите самостоятельно заниматься своим омоложением и здоровьем

Вы живете в активном ритме с ограниченным свободным временем на походы в салоны красоты и фитнес-центры

Для кого наш клуб?


Вы интересуетесь различными методиками экологичной заботы о здоровье и хотите попробовать их дома

Вы стремитесь к практике и регулярным занятиям для поддержания своей красоты и молодости

Для кого наш клуб?

Вы хотите самостоятельно заниматься своим омоложением и здоровьем

Вы живете в активном ритме с ограниченным свободным временем на походы в салоны красоты и фитнес-центры

Вы интересуетесь различными методиками экологичной заботы о здоровье и хотите попробовать их дома

Вы стремитесь к практике и регулярным занятиям для поддержания своей красоты и молодости

Женское здоровье: узнаете все о поддержании здоровья репродуктивной системы и гормонального баланса

Естественное омоложение: практические советы и техники для домашнего ухода без вреда для здоровья кожи

Самомассажи: научитесь выполнять эффективные самомассажи для расслабления и улучшения состояния кожи


Телесные практики: комплексные упражнения и методики для поддержания тонуса и коррекции геометрии тела

Ментальные практики: работа с психологическим здоровьем, осознанностью и внутренним состоянием

Ссылка на это место страницы: #rasp
  • Декабрь. «Волшебство: Сияние & Новогодний образ»

Фокус на закрепление результата, создание праздничного настроения и финальные штрихи к образу.

28 декабря (вс, 10:00) — Массаж Гуаша на все зоны лица — Екатерина Кравцова, сертифицированный специалист по: фейсфитнесу, инструментальной мобилизации мягких тканей, скульптурному моделированию лица, резет, остеопатической самокоррекции. Член Международной ассоциации профессиональных тренеров по фейсфитнесу

  • Январь. «Фундамент. Активация женской силы»

Выходим из состояния «зимней спячки» через активацию самоценности и центра женской силы — тазового дна.

4 января (вс, 10:00) Мастермайнд на тему самоценности для создания внутренней опоры и фундамента на весь год (Психология, полимодальный подход с акцентом на телесно-ориентированную терапию) — Дарья Ильичева, сертифицированный преподаватель хатха-йоги Федерации Йоги России, активно практикует с 15 лет, проводник практик гвоздетерапии, автор медитации и мастер Рейки.


8 января (чт, 19:00) Даосская практика для интимных мышц — Анастасия Павлюк, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и медитации (школа Amrit Nam Sarovar); Ведущая женских кругов и практик: Славянская гимнастика, Даосские практики, Йони йога. Энерготерапевт: практик и проводник энергетического исцеления Universal Rays Healing.


11 января (вс, 10:00) — Фейс-йога — Дарья Ильичева


15 января (чт, 19:00) — Пробуждение женственности. Славянская гимнастика — Анастасия Павлюк


18 января (вс, 10:00) Фейс-йога — Дарья Ильичева


22 января (чт, 19:00) Женская тантра: наполнение любовью сердца и груди — Анастасия Павлюк


24 января (сб 10:00) — Мастермайнд (без записи эфира) — Ксения Нефедьева, исследователь-практик, специалист по проектированию будущего. Проводит сессии по определению предназначения для человека, миссии для бизнеса, и их реализации.


25 января (вс, 10:00) — Фейс-йога — Дарья Ильичева


29 января (чт, 19:00) — Медитация самоценности. Кундалини йога — Анастасия Павлюк

  • Февраль. «Энергия и чувственность»

Углубимся в практики, раскрывающие чувственность и повышающие жизненный тонус

1 февраля (вс, 10:00) Моделирующий массаж с проработкой зоны декольте и шеи (понадобится массажное средство: крем или масло) — Екатерина Панова, сертифицированный тренер по моделирующим массажным техникам лица. Является практикующим специалистом по следующим массажам лица: «Буккальный», «Скульптурный», «Моделирующий», «Авторский», «Гуаша».


5 февраля (чт, 19:00) Интимная гимнастикаАнастасия Ермакова, ceкcолог, ceкc-коуч и инструктор по женской гимнастике. Обучалась и получала квалификацию в России, США и Италии: Федерация Йоги России, Система «Вагитон», Московский Институт Ceкcологии, Loveology University, Profi-Fit, Международная Академия Ceкcологии, Ohio Center For Relationaship Sеxual Health, Universita Telematica UniNettuno, Istituto di Sessuologia Clinica, Instituto de la Pareja


8 февраля (вс, 10:00) — Скульптурный массаж лица с проработкой ушных раковин и головы — Екатерина Панова


12 февраля (чт, 19:00) — Интимная гимнастика — Анастасия Ермакова


15 февраля (вс, 10:00)  Буккальный массаж и миофасциальная техника (дезинфицирующее средство и салфетки) — Екатерина Панова


18 февраля (чт, 19:00) — Интимная гимнастика — Анастасия Ермакова


21 февраля (сб, 10:00) — Мастермайнд (без записи эфира) — Ксения Нефедьева, исследователь-практик, специалист по проектированию будущего. Проводит сессии по определению предназначения для человека, миссии для бизнеса, и их реализации.


22 февраля (вс, 10:00)  Моделирующий массаж и массаж ложками (2 десертные или столовые ложки) — Екатерина Панова


29 февраля (чт, 19:00) — Интимная гимнастика — Анастасия Ермакова

Проставьте якорь в настройках

Контакты ЭкоГид

E-mail: info@eco-gid.com

Есть вопросы? Напиши нам здесь >> написать

или в Телеграм: Инфо-бот «Экогид»

my.eco-gid.com
Мы в соцсетях:

Мы в TelegramМы в Telegram

Контакты

E-mail: info@eco-gid.com

Есть вопросы? Напиши нам здесь >> написать

или в Телеграм: Инфо-бот «Экогид»

my.eco-gid.com

Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Подробнее