Марафон в записи

Детокс Camp

Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание?

Этот марафон поможет наладить отношения с едой и здоровье пищеварительной системы через:

 Психологию

 Знания основ нутрициологии

 Выработку привычек 

 Заботу с телом

 Осознанный выбор своего режима питания

 Поддержку кураторов. экспертов и сообщества единомышленников

МАРАФОН В ЗАПИСИ, старт сразу после покупки

Марафон в записи

Детокс Camp

Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание?

Этот марафон поможет наладить отношения с едой и здоровье пищеварительной системы через:

 Психологию

 Знания основ нутрициологии

 Выработку привычек 

 Работу с телом

 Осознанный выбор своего режима питания

 Поддержку кураторов. экспертов
и сообщества единомышленников

МАРАФОН В ЗАПИСИ, старт сразу после покупки

Марафон в записи

Детокс Camp

Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание?

Этот марафон поможет наладить отношения с едой и здоровье пищеварительной системы через:

Психологию,  Знания основ нутрициологии,

Выработку привычек,  Заботу с телом,

Осознанный выбор своего режима питания,

Поддержку кураторов. экспертов и сообщества единомышленников.

МАРАФОН В ЗАПИСИ

старт сразу после покупки

Никаких голодовок!

 Коррекция веса и его стабилизация

 Улучшение работы органов пищеварения (кишечник, желудок, печень)

 Очищение перед грядущими праздниками

 Улучшение качества тела и кожи

Общее оздоровление и легкость, переход на ПП как образ жизни

 Подготовка репродуктивной системы к зачатию

Библиотека материалов «Здоровое питание и пищеварение»

 Библиотека материалов «Здоровое питание и пищеварение»

53 практических и лекционных мастер-класса (в записи),
6 встреч с куратором клуба для расслабления (в записи)

 Онлайн-встречи с экспертами и доступ к их записи

Задания на платформе

Для отслеживания прогресса и дополнительной мотивации

 Дополнительные материалы

Дополнительные материалы

Варианты меню, хорошие формы витаминов и минералов

Задания в чате и турнирная таблица

Если организм дает сбои: головные боли, плохой сон, нарушения работы ЖКТ, высыпания на коже, неприятные выделения (потливость, плохой запах, молочница)


 Если хотите скорректировать фигуру, подтянуть тело, чувствовать легкость


 Если готовите свой организм к важному событию, отпуску, празднику


 Если хотите обновиться и очиститься перед зачатием ребенка


 Если хотите полюбить здоровый образ жизни и не срываться


 Если вы против голодовок, диет и метода «кнута» по отношению к себе

Проработаете убеждения, которые мешали вам придерживаться здорового образа жизни

 Внедрите в свой рацион правильный режим и принципы здорового питания

Сбалансируете макронутриенты и восполните микроэлементы в нужном количестве

 Наладите самодисциплину в питании

 Научитесь оказывать самопомощь своему организму для улучшения работы органов пищеварения

 Повысите самооценку

 Улучшите самочувствие

 Улучшите качество кожи и тела

Убедитесь, что здоровое питание — это не пресно, не сложно и не дорого

1 неделя  Питание после 40 лет Светлана Каюкова, доктор медицинских наук (междисциплинарные вопросы: акушерство и гинекология, фтизиатрия), научный коуч для студентов, ординаторов, аспирантов и врачей, автор более 50 научных работ


2 неделя Принципы правильного питания для здоровья — Ирина Князева, ЗОЖ-коуч, интегративный взрослый и детский нутрициолог. Специалист по работе с микробиотой, женскому здоровью и здоровью ЖКТ


3 неделя
 — Йога-практика для улучшения пищеварения — Лена Лукашова, сертифицированный преподаватель йоги, 15 лет практики, 12 лет преподавания

5 неделя Синдром раздраженного кишечника: мифы и реальность. Заболевание, которого нет... Или оно все же есть  Терентьева Марина, врач-терапевт-гастроэнтеролог высшей квалификационной категории, преподаватель кафедры факультетской и госпитальной терапии ЧГУ им.И.Н.Ульянова, член Общества терапевтов РФ


6 неделя — Восполнение дефицитов. Питание и витамины — Ирина Корыстина, интегративный нутрициолог


21 декабря, чт (19:30) Удовольствия через еду, что с этим делать — Ольга Семиделова, системный расстановщик, целитель, психолог, психосоматолог, ключевая профессиональная компетенция — чтение полевых процессов и чувствование энергетики людей и событий. Создатель Исцеляющего музыкально-энергетического Шоу

и еще 47 мастер-классов в записи по теме питания

Контакты

E-mail: inbox@ecotelo.ru
Телефон для подключения к курсам:

+7-958-100-6558
Часы работы: 9.00-19.00