Марафон в записи
Детокс Camp
Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание?
Этот марафон поможет наладить отношения с едой и здоровье пищеварительной системы через:
Психологию
Знания основ нутрициологии
Выработку привычек
Заботу с телом
Осознанный выбор своего режима питания
Поддержку кураторов. экспертов и сообщества единомышленников
МАРАФОН В ЗАПИСИ, старт сразу после покупки
Марафон в записи
Детокс Camp
Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание?
Этот марафон поможет наладить отношения с едой и здоровье пищеварительной системы через:
Психологию
Знания основ нутрициологии
Выработку привычек
Работу с телом
Осознанный выбор своего режима питания
Поддержку кураторов. экспертов
и сообщества единомышленников
МАРАФОН В ЗАПИСИ, старт сразу после покупки
Марафон в записи
Детокс Camp
Как мягко и без стресса перейти на здоровое питание?
Этот марафон поможет наладить отношения с едой и здоровье пищеварительной системы через:
Психологию, Знания основ нутрициологии,
Выработку привычек, Заботу с телом,
Осознанный выбор своего режима питания,
Поддержку кураторов. экспертов и сообщества единомышленников.
МАРАФОН В ЗАПИСИ
старт сразу после покупки
Никаких голодовок!
1. Поставь свою цель:
зачем тебе настраивать режим питания?
Коррекция веса и его стабилизация
Улучшение работы органов пищеварения (кишечник, желудок, печень)
Очищение перед грядущими праздниками
Улучшение качества тела и кожи
Общее оздоровление и легкость, переход на ПП как образ жизни
Подготовка репродуктивной системы к зачатию
2. Начинай распутывать
свой клубок препятствий на пути к здоровому образу жизни, следуя маршруту кэмпа.
3. Выполняй задания,
приближаясь к своей цели и закрепляя результат!
Что ждёт участников
Детокс Кэмпа?
Библиотека материалов «Здоровое питание и пищеварение»
Библиотека материалов «Здоровое питание и пищеварение»
53 практических и лекционных мастер-класса (в записи),
6 встреч с куратором клуба для расслабления (в записи)
Онлайн-встречи с экспертами и доступ к их записи
Задания на платформе
Для отслеживания прогресса и дополнительной мотивации
Дополнительные материалы
Дополнительные материалы
Варианты меню, хорошие формы витаминов и минералов
Задания в чате и турнирная таблица
Для кого
детокс смена кэмпа?
Если организм дает сбои: головные боли, плохой сон, нарушения работы ЖКТ, высыпания на коже, неприятные выделения (потливость, плохой запах, молочница)
Если хотите скорректировать фигуру, подтянуть тело, чувствовать легкость
Если готовите свой организм к важному событию, отпуску, празднику
Если хотите обновиться и очиститься перед зачатием ребенка
Если хотите полюбить здоровый образ жизни и не срываться
Если вы против голодовок, диет и метода «кнута» по отношению к себе
Что будет, если прилежно выполнять
все задания Детокс Кэмпа?
Проработаете убеждения, которые мешали вам придерживаться здорового образа жизни
Внедрите в свой рацион правильный режим и принципы здорового питания
Сбалансируете макронутриенты и восполните микроэлементы в нужном количестве
Наладите самодисциплину в питании
Научитесь оказывать самопомощь своему организму для улучшения работы органов пищеварения
Повысите самооценку
Улучшите самочувствие
Улучшите качество кожи и тела
Убедитесь, что здоровое питание — это не пресно, не сложно и не дорого
В течение 7 недель вы будете замечать
изменения «налицо»!
Это тот марафон, результаты которого конкретны,
видимы и измеримы.
Обо всем скажет ваше тело,
настроение и самочувствие!
В течение 7 недель вы будете замечать
изменения «налицо»!
Это тот марафон, результаты которого конкретны,
видимы и измеримы.
Обо всем скажет ваше тело,
настроение и самочувствие!
Темы главных
мастер-классов
1 неделя — Питание после 40 лет — Светлана Каюкова, доктор медицинских наук (междисциплинарные вопросы: акушерство и гинекология, фтизиатрия), научный коуч для студентов, ординаторов, аспирантов и врачей, автор более 50 научных работ
2 неделя — Принципы правильного питания для здоровья — Ирина Князева, ЗОЖ-коуч, интегративный взрослый и детский нутрициолог. Специалист по работе с микробиотой, женскому здоровью и здоровью ЖКТ
3 неделя — Йога-практика для улучшения пищеварения — Лена Лукашова, сертифицированный преподаватель йоги, 15 лет практики, 12 лет преподавания
5 неделя — Синдром раздраженного кишечника: мифы и реальность. Заболевание, которого нет... Или оно все же есть — Терентьева Марина, врач-терапевт-гастроэнтеролог высшей квалификационной категории, преподаватель кафедры факультетской и госпитальной терапии ЧГУ им.И.Н.Ульянова, член Общества терапевтов РФ
6 неделя — Восполнение дефицитов. Питание и витамины — Ирина Корыстина, интегративный нутрициолог
21 декабря, чт (19:30) — Удовольствия через еду, что с этим делать — Ольга Семиделова, системный расстановщик, целитель, психолог, психосоматолог, ключевая профессиональная компетенция — чтение полевых процессов и чувствование энергетики людей и событий. Создатель Исцеляющего музыкально-энергетического Шоу
и еще 47 мастер-классов в записи по теме питания
Отзывы о клубе
Ты готова наладить отношения
со своим питанием?
Добро пожаловать
на марафон Детокс Camp
(в записи)
запись прошедшего марафона в клубе «Вселенная»
в ноябре-декабре 2023 г.
Залетаю в Марафон!
2 500 руб.
 Длительность марафона 7 недель |
| 26 уроков (53 видео мастер-класса + текстовые задания) |
| Доступ к записям марафона 90 дней |
Контакты
E-mail: inbox@ecotelo.ru
Телефон для подключения к курсам:
+7-958-100-6558
Часы работы: 9.00-19.00